Çərəzlər xüsusilə faydalı yağlar və vitaminlərlə zəngin olduqları üçün sağlam qidalanmanın vazkeçilməz hissəsi hesab olunur. Çərəzlərin...
SAĞLAMLIQ
Alimlər 50 yaşdan aşağı insanlarda onkoloji xəstəliklərin artmasında əsas risk faktorlarından birinin piylənmə olduğunu bildiriblər. “The Independent”...
Ağrıkəsici dərmanların nəzarətsiz şəkildə istifadəsi sağlamlıq üçün gizli təhdid yaradır. Bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Tatyana Qolovçanskaya...
İnək südü zülal, həmçinin kalsium, maqnezium və kalium kimi mineralların mənbəyidir. “Realsimple” nəşrinin yazdığına görə, ABŞ Kənd...
Gündəlik fiziki aktivlik uzun və sağlam həyatın vacib şərtidir. Lakin alimlərin müəyyən etdiyinə görə, geniş yayılmış “gündə...
Yemək zamanı su içməyin sağlam insanlarda həzmi asanlaşdırdığı bildirilsə də, reflüks xəstələrində mədə daxili təzyiqi artıra...